A TÁPLÁLKOZÁSsal kapcsolatos sorozat fő célja az volt, hogy MEGÉRTÉSÜNK és RÁLÁTÁSUNK elvezessen egy MARADANDÓ, MINŐSÉGI ÉRTÉKIG, ami BIZTOSÍTJA a megfelelő ALAP ELLÁTÁST mindennapi Életünkben. 🤗❤️
Az ÉTEZÉS egy ENERGIA-FORRÁS. Az ÉTEL ENERGIA.
Ahogy a TÁPLÁL-ÉK is.
Az életSZERűség és a külvilág HATásainak köszönhetően belefuthatunk olyan dolgokba, működésekbe, amik kibillenthetnek a rutinból, de ahogy az idegrendszeri működéseknél is, az EGYENSÚLYra való igyekezet és a MEGTEREMTETT ALAP működéshez való visszatérés határozottsága GARANTÁLT SIKERT EREDMÉNYEZ.🍀😇
Én is van, hogy kibillenek, hogy kicsit lemerül az elem, majd hazatérve kb. kitépek a hűtőből egy szelet sajtot, hogy egyek.. 😀
Bízom Önmagamban, bízom a TESTEMben, és ÉRZEM, hogy Ő is bennem.
Mert összedolgozunk. Támogatjuk egymást, ismerjük egymás működését, határait, erősségeit, gyengeségeit.
Ez a Kapocs egy olyan mértékű stabilitást teremt, amivel ÉRZEM, hogy mindig, minden pillanatban, ÁLLANDÓAN BIZTONSÁGBAN VAGY-OK.🙏
Már ez ad az energiáknak egy olyan rezgést, ami felbecsülhetetlen ÉRTÉKkel RENDelkezik.
És én ezért HÁLÁS vagyok.❤️
Ehhez elengedhetetlen megismerkednünk az ALAP-ANYAG-CSERÉVEL.
Alapanyag jelentése:
KIINDULÁSI HOZZÁVALÓ, amit átalakítva egy készítmény,
termék előállításakor először felhasználnak.
Az anyagcsere jelentése:
Testi energiatermelő folyamat, amikor a test a tápcsatornából felszívódott TÁPANYAG és a szervezetbe bejuttatott oxigén segítségével a sejtek szintjén kémiai úton felszabadítja a tápanyagban felvett ENERGIÁT, és azt felhasználja saját működési folyamatainak energiaellátására.
Tápanyag jelentése:
Tápláló anyag, amely a sejtek működéséhez szükséges
szerves vagy szervetlen vegyületeket, anyagokat tartalmaz,
és az élőlények szervezetében felszívódik, így a sejtek
energiaellátásához, megújulásához, védelméhez,
és a működésük során keletkezett salakanyagok
eltávolításához szükséges.
Az anyagcsere az élő szervezetekben végbemenő
ANYAG-, ENERGIA- ÉS INFORMÁCIÓÁRAMLÁST JELENTI.
Az anyagcsere más néven METABOLIZMUS.
A META- szó jelentése:
A hétköznapin, elfogadotton vagy szokványoson kívül eső.
Változást, módosulást, cserét jelez.
Valami FELETT, valamin TÚL.😇🙏😍
Ez egy szivárvány az égből. ❤️😍
Nézzük hát, ezzel az új SZEM-LÉL-ETTE-L , ezt a lényeges folyamatot:
A metabolizmus során a környezetből a szervezetbe, sejtbe kerülő tápanyagok lebomlanak, átalakulnak a sejt saját anyagaivá.
A lebontó reakciók összességét katabolizmusnak, a felépítő reakciókat anabolizmusnak nevezzük.
Az anabolikus és katabolikus reakciók együtt jelentik a metabolizmust.
A szervezet JÓLTÁPLÁLT állapotban energiát tárol és energiát von ki a raktáraiból éhezés esetén.
Ez biztosítja a megfelelő és folyamatos tápanyagellátást a sejtek, szövetek számára.
A különböző szövetek pedig együttműködnek az anyagcsere megfelelő fenntartásában.
Az ALAP tápanyagokkal való folyamatos ellátást a raktározó szervek biztosítják.
Emberben a legfontosabb tápanyagraktárak a MÁJ és az izom glikogénje, illetve a zsírszövetben lévő trigliceridek.
(A glikogén a glükóz ( más néven szőlőcukor) mélyéből származik.
A triglicerid pedid a vérzsír egyik fajtája.)
A raktározó szerveknek kettős szerepe van, egyrészt az éhgyomri állapotban, az étkezések közötti szünetben biztosítják a vérben a szükséges tápanyagok megfelelő szintjét, másrészt a táplálkozást és a tápanyagok felszívódását követően képesek kivonni azokat a vérből, és elraktározni őket valamilyen formában.
A szerves anyagok biológiai oxidációja szolgáltatja az életműködések energiaszükségletét.
Az anyagcsere folyamatait főként az ENDOKRIN RENDSZER hangolja össze hormonok által, de természetesen együttműködik az idegi folyamatokkal.
Az endokrin rendszer olyan MIRIGYek szervrendszere, amelyek mindegyike a szervezet működését szabályozó hormontípust választ ki közvetlenül a vérÁRAMba.
(Bővebben itt olvashatsz az endokin rendszerről: ÉSSZELESZEL? II.
itt pedig az idegrendszerről: ATESTAMENTUM I.ATESTAMENTUM III. )
A MIRIGYek váladékot termelnek.
M-IRIGY-ként arra hívja fel a figyelmet, hogy az irigység Megfelelő kezelése, Megértése kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott élethez. (Az M betűre kattintva megtalálod jelentését.)
MI-RIGY-ként ÉRTÉKES ez Nekünk IGAZán.
Az ősmagyar rigy szó jelentése kihajt, csírázik. Lényegében RÜGY, ami Hajtás-KEZDEM-ÉN-Y.🌷
Testünk megfelelő gondozásához tekinthetünk rá RÜGYként.
Gondozása figyelmet igényel, ami egyértelműen
többszörösen megtérül. 😍🙏💐
A MÁJ a legnagyobb KI-VÁLASZTÓ MIRIGY.
A MÁJ Lelki szinten az indulatok leküzdéséért, az érzelmek harmonizálásáért, az ellazulásért, vagyis a nyugodt lelki milliőért felelős.
TÁPLÁLÁSkor TESTI-LELKI és SZELLEMI szinten is kötelességünk GONDOSKODNI róla.
Mert Ő is ezt teszi velünk.
TEST-megfelelő ÉTEL, TÁPLÁLÉK, tekintettel a működésre.
LÉLEK- megfelelő érzelmi állapot kiegyensúlyozása, fenntartása.
SZELLEM-elméd, gondolataid megfelelő irányítása, programozása, hatékonyan, megoldásorientáltan.
Így működik tartósan az EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS. Közösen, együttműködve.
(A különböző testi részekhez, szervekhez tartozó lelki állapotokról
való tájékozódást meghagyom most Nektek,
hogy haladhassunk tovább a LÉNYEGben.) 🤗
☝️Már Hippokratész is végzett lélektani vizsgálódásokat, a testet és a lelket egymástól különböző ám egymással szoros összefüggésben álló dolgoknak gondolta, s ezért azt állította, hogy a megfelelő étrendi szabályokkal hatni lehet a lélekre.😍
Hippokratész minden betegségben a négy testnedv – haima (vér), kholé (sárga epe), melankholé (fekete epe), phlegma (nyálka) – aránytalan eloszlását, az éltető testnedvek hibás keveredését látta.
Ez alapján 2 féle személyiségtípust, ezeken belül pedig még kettőt különböztetett meg:
- introvertált – befelé forduló, belső gondokon rágódó
A melankolikus típus amellett, hogy befelé forduló, még teljesítményorientált is, így rá nemcsak az igaz, hogy csendes, érzékeny és empatikus, de az is, hogy precíz, komoly és lelkiismeretes. (fekete epe)
A flegmatikus ember nem egyértelműen flegma, már ami a szó mai, mindennapi jelentését illeti. Sokkal inkább nyugodt, kiegyensúlyozott és megfontolt. Ha a szangvinikus a nagydumás, a kolerikus a főnök, a melankolikus a művészlélek, akkor a flegmatikus a szürke kisegér. (nyálka)
- extrovertált– kifelé néző; figyelmét külső dolgokra irányító
Ha a szangvinikus embert néhány szóban kellene jellemezni, akkor ezeket sorolhatnánk fel: jókedvű, magabiztos, optimista, társaságorientált, kreatív és barátságos. (vér-sanguen latinul)
A kolerikus személyiséget az erős temperamentum jellemzi. Leginkább az indulatosság, a nyugtalanság, az ambíció, a függetlenség, a céltudatosság és a dominancia kifejezések kapcsolhatóak hozzá. (sárga epe)
Interneten találhatóak ilyen személyiségtesztek, melyek segítségével ki lehet deríteni, hogy mely testnedvek dominálnak, és ennek megfelelően haladni tovább a Tudatos Táplálásban.
Hippokratész mondott még jókat:
Nagy jelentőséget tulajdonított az egészség megőrzésében a helyes táplálkozásnak és a testmozgásnak.
A gyógykezelésben a legfontosabbnak a szervezet ELLENÁLLÓ KÉPESSÉGÉNEK NÖVELÉSét tartotta, ártalmatlan módszerekkel. 🙏
Lehet, hogy az esküje mellett, hasznos lenne erről is ismertté tenni. 😊
Illetve hangsúlyozta a természet gyógyító erejének szerepét.
És mi ez az erő?
Az ENERGIA.
Körbe értünk.😍😇❤️
A TESTI anyagcseréd az ALAP ENERGIA CSERÉD MENETÉT szimbolizálja.
❌Lényegében nincs olyan, hogy NINCS ENERGIÁD.
✅Az VAN, hogy NEM JÓ az ÉRZETED.
Felborultak az ARÁNYOK azon energiák között, amik SZÁMODRA ÉPpen jó vagy rossz érzetűek. Ezek felismerése lehetőséget AD az ÁTALAKÍTÁSra. 🤗 MINDiiiG. 😍
Te RENDelkezel felette, hogy mennyire és meddig teszed tartóssá az adott ÁLLapotodat.🙏
Nyilván bármilyen ENERGIA ÉRinthet KELLemetlenül, vagy foglalkoztathat és dolgod is lehet vele. Ez teljesen RENDBEN van.
Amíg azt RENDEZed, az ARÁNYOK elcsúszása miatt, az EGYENSÚLYra érdemes helyezni a hangsúlyt. TUDATOSan többet ADni MAGadnak a jóból. 😊
EGÉSZSÉGES, MEGFELELŐ HOZZÁ-ÁLLÁSsal tudsz SZ-Épen RENDET TARTani.
Az ENERGIÁID milyensége az életed minőségével van összhangban.
Az egyensúlyra való hajlam pedig az ARÁNYOSSÁG elfogadását, megértését tükrözi.
Amikor ÖNMAGAM táplálásáról beszélek, akkor TISZTÁBAN vagyok RENDSZEREIM működésével, ISMEREM a határaimat, képességeimet, erősségeimet, gyengeségeimet, igényeimet.
Amikor MAGamat megfelelően, EGÉSZSÉGESEN TÁPLÁLOM MINDEN SZINTEN, akkor vagyok KÉPES VALÓban táplálni másokat is. Szeretettel, hálával, alázattal, tisztelettel, odaadással, kíváncsisággal, MEGÉRtéssel, FIGYELEMMEL fordulni Önmagunk felé nagyon nagy KINCS.🎁🙏
Hát még EGYMÁS felé..!🙏
Ez FELELŐSSÉG. ❤️
Amikor ez megvan, akkor vagyok KÉPES EGYÜTT MŰKÖDNI EGÉSZSÉGESEN a rendszeremben.
A megfelelő Étkezéshez elengedhetetlen a SZERVEZETTSÉG, a TUDATOSSÁG és a JELENLÉT.
A fizikai síkon lévő ÉTEL a kémiai ELEMek szimbólumaként van jelen életünkben.☝️
A fizikai EGÉSZSÉG pedig a kémiai VEGYÜLÉS szimbóluma.
A fizikai EMÉSZTÉS az energia FELDOLGOZÁS szimbóluma.
A fizikai ÉTKEZÉS az ENERGIA-HATÁSOK és azok kezelésének szimbóluma.
Az ÉTEL konkrét ELFOGYASZTÁSA az ENERGIA-HASZNÁLAT szimbóluma az ÉLETEDben.
A fizikai TEST-MOZGÁS szimbolizálja az ÉLET működését, élvezetét.
Az ÉTEL-LEL való bánásmódódat pedig az ÖNMAGADDAL való kapcsolódás milyenségét, energiáit jelképezi.
Amikor Képes vagy így TE-KINTeni Önmagadra, a Világodra, más nézőpontból is, akkor vagy ÉBEREN JELEN.
éber jelentése:
Nem alvó.
Itt most megint NEM a fizikai alvásra gondolok.
Tudatánál, magánál lévő,
Dolgokat gyorsan észlelő,
Élénk mozgású, gyorsan változó.
ÉBRESZTŐ! 😍❤️
Vár az ÉLET.🙏😍😇❤️
☝️
…és ezek után arra is szeretném felhívni a figyelmeteket, hogy a közösségi oldalak névváltoztatása, META-ra, pontosan és nyilvánosan azt mutatja, hogy olyan láthatón TÚLi, tudatos manipulációt folytatnak a használók irányába, mellyel befolyásolják az emberek ENERGIA TEST-ét, ezáltal a működésüket is. És ezt OKÉ-ztatják le. Ebbe kell a beleegyezés. Mert úgy könnyedebb az ÁRAMLÁS..megengedésben. És ez csak 1 a sok közül..
Erről szól a fizikai sík dualitása.
A végletek felfedezéséről és az EGYENSÚLY MEGTEREMTÉSÉRŐL.❤️
LÁTOD?
Van meló bőven. 😊
És most jöjjön még egy kis SZ-ÉP érdekesség, hogy az ENERGIA-ARÁNYOKat visszaállítsuk a megfelelő helyre..😀😇
Van egy, több száz éves, hagyományos magyar játék, melynek MÉTA a neve.
A baseball a méta családBÓL származik. 😊
A szabályok itt láthatók: Méta szabályvideó (youtube.com)
Ezzel pedig kívánok CSODASZÉP ENERGIÁKAT Mindenkinek:
🎧🎶🎷Louis Armstrong – What A Wonderful World (Magyar felirattal) (youtube.com)
Szentelemmel:
Csilla
😊